" มีดีวีดี ออกกำลังกายเข้ามาใหม่ค่ะ
เคล็ดลับและเทคนิคในการหักข้อต่อ
ดีวีดีนี้ แบ่งออกเป็นสองชุด เหมาะสำหรับป้องกันตัว แนว บิด หัก จับ ล็อค และควบคุม
ไล่ตั้งแต่การล็อคนิ้ว ข้อมือ ข้อศอก หัวไหล่ ขา กระดูกสันหลัง และคอ
เทคนิคการยืน เทคนิคบนพื้น การป้องกันจากอาวุธ มีด ไม้ ขวด
การล็อคข้อมือ และนิ้ว เพื่อควบคุมคู่ต่อสู้ ไม่จำกัดขนาดของร่างกาย
ยิป ชุง สัมนาการ ฝึกวิงชุง และ การฝึกกับหุ่นไม้ ชุดที่ 2
สัมนาของท่านยิป ชุง ที่ประเทศอังกฤษ สาธิตการฝึกวิงชุง และการซ้อมกับหุ่นไม้
ดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่
http://www.clickvdo.com "