หัวข้อ: สำหรับสาวๆที่ต้องการมีผิวขาวด้วยวิธีธรรมชาติ
เริ่มหัวข้อโดย: Pryyrrak ที่ 16 สิงหาคม 2012, 15:34:20
(https://encrypted-tbn3.google.com/images?q=tbn:ANd9GcSbg9DJbE8vBw5Dstobbj7g002B-qwQg-i9_Mb-YH57ZiRe2YrSaA)
วิธีทำให้ผิวขาวโดยการรับประทานผักผลไม้ เพราะผักและผลไม้นั้นมีวิตามินและแร่ธาตุที่ร่างกายต้องการ อีกทั้งแร่ธาตุจากผักผลไม้นั้นมีประโยชน์ต่อผิวเป็นอย่างมาก จึงทำให้การรับประทานผักผลไม้ส่งผลดีต่อผิวพรรณรับประทานไข่ และ ตับ เพราะในไข่มีคอลลาเจนในปริมาณพอเหมาะ คอลลาเจนเม็ด (http://xn--dd-uqiq4d3a0d3aa2fvc7jc3h.blogspot.com/) คอลลาเจนเป็นวิตามินที่ส่งผลต่อผิวพรรณโดยตรง แต่เราควรเลือกรับประทานในปริมาณที่พอเหมาะ เพราะถ้าเรารับประทานมากเกินไป สิ่งที่ตามมาด้วยก็คือ ในไข่นั้นมีคลอเรสเตอรอลในปริมาณสูง ถ้าเรารับประทานทุกวันนั้น ก็จะทำให้คลอเรสเตอรอลในร่างกายสูงเกินไป ข้อดีอีกอย่างของการรับประทานไข่คือ มีราคาถูก สามารถซื้อหารับประทานได้ง่าย
http://xn--dd-uqiq4d3a0d3aa2fvc7jc3h.blogspot.com/ (http://xn--dd-uqiq4d3a0d3aa2fvc7jc3h.blogspot.com/)
วิธีทำให้ผิวขาวโดยการรับประทานผักผลไม้ เพราะผักและผลไม้นั้นมีวิตามินและแร่ธาตุที่ร่างกายต้องการ อีกทั้งแร่ธาตุจากผักผลไม้นั้นมีประโยชน์ต่อผิวเป็นอย่างมาก จึงทำให้การรับประทานผักผลไม้ส่งผลดีต่อผิวพรรณรับประทานไข่ และ ตับ เพราะในไข่มีคอลลาเจนในปริมาณพอเหมาะ คอลลาเจนเม็ด (http://xn--dd-uqiq4d3a0d3aa2fvc7jc3h.blogspot.com/) คอลลาเจนเป็นวิตามินที่ส่งผลต่อผิวพรรณโดยตรง แต่เราควรเลือกรับประทานในปริมาณที่พอเหมาะ เพราะถ้าเรารับประทานมากเกินไป สิ่งที่ตามมาด้วยก็คือ ในไข่นั้นมีคลอเรสเตอรอลในปริมาณสูง ถ้าเรารับประทานทุกวันนั้น ก็จะทำให้คลอเรสเตอรอลในร่างกายสูงเกินไป ข้อดีอีกอย่างของการรับประทานไข่คือ มีราคาถูก สามารถซื้อหารับประทานได้ง่าย
http://xn--dd-uqiq4d3a0d3aa2fvc7jc3h.blogspot.com/ (http://xn--dd-uqiq4d3a0d3aa2fvc7jc3h.blogspot.com/)