หัวข้อ: จั้งฟู๊ดที่คนลดน้ำหนักควรรู้
เริ่มหัวข้อโดย: amidalaa1150 ที่ 04 มิถุนายน 2013, 14:14:40
(http://j.lnwfile.com/yqcjxp.jpg)
Fuco Pure (ฟูโก้ เพียว) อาหารจั้งฟู๊ตเป็นที่ทุกคนรู้จักตั้งแต่เด็กยันผู้ใหญ่และเป็นที่โปรดปรานของหลายๆคนเพราะทานง่ายสะดวกและน่าตาที่น่ากินแถมรสชาติก็เป็นที่อร่อยมาก ก่อนทานจั้งฟู๊ตทาน Fuco Pure (http://www.fucopurelife.com/) (ฟูโก้ เพียว) ก่อนนะค่ะ อาหารจั้งฟู๊ตหรือบางคนเรียกอาหารจั้งฟู๊ตนี้ว่าอาหารขยะ ได้ยินแค่ชื่อก็ไม่น่ากินเอาซะเลย ใช่แล้วละอาหารจั้งฟู๊ตเป็นอาหารที่ให้คุณค่าทางโภชนาการไม่ครบถ้วนอุดมไปด้วยประริมาณแคลอรี่ที่เยอะ เช่น แฮมเบอร์เกอร์ พิซซ่า ฮอทด็อก ขนมอบกรอบ น้ำอัดลม เป็นต้น ถ้าเรากินอย่างเพลิดเพลินกินบ่อยเกินไปแล้วละก็จะทำให้เราขาดสารอาหารโดยไม่รู้ตัวเลย แถมทำให้เราอ้วนและโรคไขมันในเส้นเลือดสูงก็จะตามมาอีกตั้งหากยังส่งผลต่อสุขภาพของเราด้วย
ใครที่ยังทานอาหารประเภทจั้งฟู๊ตอยู่ก็พยายามหลีกเลี่ยงซะนะค่ะไม่อย่างนั้นอีกไม่นานโรคอ้วนโรคไขมันในเส้นเลือดและโรคอีกมากมายคงได้ตามมาแน่ ถ้ามันอดไม่ได้จริงๆก็ให้ทานในปริมาณที่พอเหมาะหรือนานๆทานทีจะดีที่สุดและพยายามหาสลัดผักมาทานคู่กันไปด้วยก็จะดีและถ้าจะให้ดีไปกว่านั้น ทาน Fuco Pure (ฟูโก้ เพียว) ก่อนทานอาหาร 10 นาที จะได้เข้าไปช่วยเรื่องระบบเผาผลาญของเราให้ทำงานดีขึ้นนะค่ะ
อ่านข้อมูลเพิ่มเติม >>> http://www.fucopurelife.com (http://www.fucopurelife.com)
TEL : 084-0777784
(http://j.lnwfile.com/uk0y6e.jpg)