หน้า: 1 ... 3 4 [5] 6   ลงล่าง
  พิมพ์  
ผู้เขียน หัวข้อ: ● ● ● แว่นสายตาหรูๆ ● ● ●  (อ่าน 29101 ครั้ง)
0 สมาชิก และ 3 บุคคลทั่วไป กำลังดูหัวข้อนี้
taalook
Registered User
*
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 85


เว็บไซต์ อีเมล์
« ตอบ #60 เมื่อ: 28 มิถุนายน 2011, 00:20:15 »

ดัน ดัน ดัน ดัน
บันทึกการเข้า

● ● ●  แว่น  ● ● ●  ร้านแว่นตาลุก ขายแว่นตา แว่นสายตา กรอบแว่นตา เลนส์แว่นตา ราคาถูก ด้วยประสบการณ์เปิดร้านแว่นมากว่า 25 ปี ปัจจุบันมีทั้งหมด 3 สาขา ร้านแว่นตาลุกให้ยินดัให้คำปรึกษาปัญหาเรื่อง แว่น เลนส์ ปัญหาสายตา
taalook
Registered User
*
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 85


เว็บไซต์ อีเมล์
« ตอบ #61 เมื่อ: 30 มิถุนายน 2011, 11:31:46 »

สายตาสั้น

สายตาสั้นหมายถึงการที่ภาพของวัตถุสิ่งของที่อยู่ในระยะไกล เมื่อผ่านเข้ามาในตาของเราแล้วภาพของวัตถุนั้นโฟกัสตกก่อนที่ถึงจอประสาทตา ทำให้ภาพบนจอประสาทตาไม่โฟกัสเบลอไม่ชัด แต่เมื่อเลื่อนวัตถุนั้นเข้าใกล้มาเรื่อยๆ หรือเราเดินใกล้วัตถุนั้นมากขึ้น ภาพที่ผ่านเข้ามาในตาของเราก็เลื่อน ใกล้จอประสาทตามากขึ้นจนกระทั่งภาพนั้นโฟกัสบนจอประสาทตาพอดี เราก็จะเห็นวัตถุนั้นชัด ฉะนั้นสายตาสั้นก็จะหมายถึงการที่คนๆนั้นสามารถเห็นวัตถุ สิ่งของรอบตัวได้ชัดเจนในระยะใกล้ แต่ถ้าวัตถุสิ่งของนั้นอยู่ไกลออกไปก็จะเห็นได้ไม่ชัดเจน ส่วนระยะทางว่ามองได้ไกลมากน้อยแค่ไหนแล้วจึงมีอาการ ไม่ชัดเจน ขึ้นอยู่กับสายตาสั้นว่าเป็นมากน้อยแค่ไหน ยิ่งมีสายตาสั้นมากระยะที่จะเห็นได้ชัดเจนจะยิ่งใกล้ตัวมากกว่า ถ้าสายตาสั้นน้อยกว่าก็จะสามารถ เห็นได้ชัดเจนในระยะที่ไกลกว่า
บันทึกการเข้า

● ● ●  แว่น  ● ● ●  ร้านแว่นตาลุก ขายแว่นตา แว่นสายตา กรอบแว่นตา เลนส์แว่นตา ราคาถูก ด้วยประสบการณ์เปิดร้านแว่นมากว่า 25 ปี ปัจจุบันมีทั้งหมด 3 สาขา ร้านแว่นตาลุกให้ยินดัให้คำปรึกษาปัญหาเรื่อง แว่น เลนส์ ปัญหาสายตา
taalook
Registered User
*
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 85


เว็บไซต์ อีเมล์
« ตอบ #62 เมื่อ: 30 มิถุนายน 2011, 11:42:07 »

สายตาสั้น

สายตาสั้นหมายถึงการที่ภาพของวัตถุสิ่งของที่อยู่ในระยะไกล เมื่อผ่านเข้ามาในตาของเราแล้วภาพของวัตถุนั้นโฟกัสตกก่อนที่ถึงจอประสาทตา ทำให้ภาพบนจอประสาทตาไม่โฟกัสเบลอไม่ชัด แต่เมื่อเลื่อนวัตถุนั้นเข้าใกล้มาเรื่อยๆ หรือเราเดินใกล้วัตถุนั้นมากขึ้น ภาพที่ผ่านเข้ามาในตาของเราก็เลื่อน ใกล้จอประสาทตามากขึ้นจนกระทั่งภาพนั้นโฟกัสบนจอประสาทตาพอดี เราก็จะเห็นวัตถุนั้นชัด ฉะนั้นสายตาสั้นก็จะหมายถึงการที่คนๆนั้นสามารถเห็นวัตถุ สิ่งของรอบตัวได้ชัดเจนในระยะใกล้ แต่ถ้าวัตถุสิ่งของนั้นอยู่ไกลออกไปก็จะเห็นได้ไม่ชัดเจน ส่วนระยะทางว่ามองได้ไกลมากน้อยแค่ไหนแล้วจึงมีอาการ ไม่ชัดเจน ขึ้นอยู่กับสายตาสั้นว่าเป็นมากน้อยแค่ไหน ยิ่งมีสายตาสั้นมากระยะที่จะเห็นได้ชัดเจนจะยิ่งใกล้ตัวมากกว่า ถ้าสายตาสั้นน้อยกว่าก็จะสามารถ เห็นได้ชัดเจนในระยะที่ไกลกว่า
บันทึกการเข้า

● ● ●  แว่น  ● ● ●  ร้านแว่นตาลุก ขายแว่นตา แว่นสายตา กรอบแว่นตา เลนส์แว่นตา ราคาถูก ด้วยประสบการณ์เปิดร้านแว่นมากว่า 25 ปี ปัจจุบันมีทั้งหมด 3 สาขา ร้านแว่นตาลุกให้ยินดัให้คำปรึกษาปัญหาเรื่อง แว่น เลนส์ ปัญหาสายตา
taalook
Registered User
*
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 85


เว็บไซต์ อีเมล์
« ตอบ #63 เมื่อ: 04 กรกฎาคม 2011, 19:09:05 »

ดันๆ ดันๆๆๆๆ ดัน
บันทึกการเข้า

● ● ●  แว่น  ● ● ●  ร้านแว่นตาลุก ขายแว่นตา แว่นสายตา กรอบแว่นตา เลนส์แว่นตา ราคาถูก ด้วยประสบการณ์เปิดร้านแว่นมากว่า 25 ปี ปัจจุบันมีทั้งหมด 3 สาขา ร้านแว่นตาลุกให้ยินดัให้คำปรึกษาปัญหาเรื่อง แว่น เลนส์ ปัญหาสายตา
taalook
Registered User
*
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 85


เว็บไซต์ อีเมล์
« ตอบ #64 เมื่อ: 07 กรกฎาคม 2011, 21:30:21 »

ดันๆ ดันๆ ดันๆ
บันทึกการเข้า

● ● ●  แว่น  ● ● ●  ร้านแว่นตาลุก ขายแว่นตา แว่นสายตา กรอบแว่นตา เลนส์แว่นตา ราคาถูก ด้วยประสบการณ์เปิดร้านแว่นมากว่า 25 ปี ปัจจุบันมีทั้งหมด 3 สาขา ร้านแว่นตาลุกให้ยินดัให้คำปรึกษาปัญหาเรื่อง แว่น เลนส์ ปัญหาสายตา
taalook
Registered User
*
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 85


เว็บไซต์ อีเมล์
« ตอบ #65 เมื่อ: 10 กรกฎาคม 2011, 18:14:37 »

ขึ้น ขึ้น ขึ้น ขึ้น
บันทึกการเข้า

● ● ●  แว่น  ● ● ●  ร้านแว่นตาลุก ขายแว่นตา แว่นสายตา กรอบแว่นตา เลนส์แว่นตา ราคาถูก ด้วยประสบการณ์เปิดร้านแว่นมากว่า 25 ปี ปัจจุบันมีทั้งหมด 3 สาขา ร้านแว่นตาลุกให้ยินดัให้คำปรึกษาปัญหาเรื่อง แว่น เลนส์ ปัญหาสายตา
taalook
Registered User
*
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 85


เว็บไซต์ อีเมล์
« ตอบ #66 เมื่อ: 13 กรกฎาคม 2011, 00:50:16 »



* เว็บไซต์หลักของร้านแว่นตาลุก taalook.com
* ร้านแว่นตาลุก มีประสบการณ์เปิดร้านแว่นตามา 25ปี ปัจจุบันมีทั้งหมด 3 สาขา
* กรอบแว่นตาทุกอันได้รับแล้วไม่พอใจยินดีคืนเงิน
* สามารถนัดดูสินค้าก่อนตัดสินใจได้ที่  รถไฟฟ้า/ใต้ดินทุกสถานี ฟิวเจอร์ปาร์ค เซียรังสิต มธ.ศูนย์รังสิต ม.กรุงเทพ ม.รังสิต นวนคร
* ถ่ายรูปจากสินค้าจริงทั้งหมด


โทรสอบถามได้ที่  0877018970 ตลอด 24ชม
ค่าจัดส่งEMS 50 บาท จะได้รับกรอบแว่นตา ภายใน 2-3 วันหลังจากโอนเงิน

ราคาเลนส์ทั้งหมด


รูปแว่นทั้งหมดแบบละเอียด (แว่นตามาใหม่ๆอัพเดทตลอด) 

EMPORIO ARMANI 54-18-135  ฿ 1600


EMPORIO ARMANI  size 52-17-135  ฿ 1600


PLAYBOY  size 53-16-138  ฿ 900


PLAYBOY  53-15-140   ฿ 900


LONGGINES  size 50-17-138฿ 1300


LONGINES size 50-18-135  ฿ 1300


LEE  size 50-17-140  ฿ 1600


TAGHeuer  size 50-17-143 ฿ 1300


TAGHeuer  size 50-18-138  ฿ 1400


TAGHeuer  size 51-17-138  ฿ 1400


TAGHeuer  size 52-17-135 ฿ 1600


TAGHeuer size 50-18-138  ฿ 1300


TRANSFORMERS  size 55-16-140  ฿ 1500


KACTOR  size 52-17-135    ฿ 1300


Ferrari  size 52-18-135  ฿ 1700


LEVI's size 50-18-138  ฿ 1400


LEVI's  size 52-16-138 ฿ 1400


LEVI's  size 52-17-138  ฿ 1500


JAGUAR  size 54-19-140  ฿ 1450


Dupont  size 54-18-138 ฿ 1200


ZUOBIAO   size 52-17-139  ฿ 1400


ZUOBIAO   size 53-18-1400  ฿ 1400


OAKLEY  size 51-19-135 ฿ 1650


OAKLEY  size 51-19-135 ฿ 1650


PLAYBOY   size 54-16-138  ฿ 900


OGA     ขาแว่นใช้วัสดุ ไม้แท้  size 54-17-138    ฿ 1800


SWATCH   size 52-18-140  ฿ 1600


SWATCH    size 50-18-135    ฿ 1450


OMEGA     size 51-18-135   ฿ 1500


LACOSTE size 51-18-138  ฿ 1200


PORSCHE DESIGN  size 50-16-138  ฿ 1400


PORSCHE DESIGN  size 50-16-138  ฿ 1400


PORSCHE DESIGN  size 50-16-138  ฿ 1600


SaintClair size 52-18-138  ฿ 1200


SODA     size 55-17-136  ฿ 1100


SODA     size 55-17-136  ฿ 1100


RayBan  size 52-16-140 ฿ 1500


RayBan          size 53-19-140 ฿ 850


RayBan          size 52-15-142 ฿ 850


RayBan      size 52-17-146   ฿ 850


RayBan      size 51-16-140   ฿ 850


RayBan      size  54-16-148  ฿ 850


RayBan      size          54-16-148  ฿ 850


TAG Heuer size 51-18-138  ฿ 950


TAG Heuer 50-18-145  ฿ 950



TAG Heuer 50-20-138  ฿ 950



VANS    size 54-20-138-48  ฿ 850

VANS    size 54-20-138-48  ฿ 850

VANS    size 54-20-138-48  ฿ 850

VANS    size 54-20-138-48  ฿ 850

โทรสอบถาม 0877018970 ตลอด 24ชม
● ● ● ร้านแว่นตาลุก ● ● ●
บันทึกการเข้า

● ● ●  แว่น  ● ● ●  ร้านแว่นตาลุก ขายแว่นตา แว่นสายตา กรอบแว่นตา เลนส์แว่นตา ราคาถูก ด้วยประสบการณ์เปิดร้านแว่นมากว่า 25 ปี ปัจจุบันมีทั้งหมด 3 สาขา ร้านแว่นตาลุกให้ยินดัให้คำปรึกษาปัญหาเรื่อง แว่น เลนส์ ปัญหาสายตา
taalook
Registered User
*
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 85


เว็บไซต์ อีเมล์
« ตอบ #67 เมื่อ: 19 กรกฎาคม 2011, 12:08:23 »

เปิดร้านครับ โทรติดต่อได้ที่ 0877018970
บันทึกการเข้า

● ● ●  แว่น  ● ● ●  ร้านแว่นตาลุก ขายแว่นตา แว่นสายตา กรอบแว่นตา เลนส์แว่นตา ราคาถูก ด้วยประสบการณ์เปิดร้านแว่นมากว่า 25 ปี ปัจจุบันมีทั้งหมด 3 สาขา ร้านแว่นตาลุกให้ยินดัให้คำปรึกษาปัญหาเรื่อง แว่น เลนส์ ปัญหาสายตา
taalook
Registered User
*
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 85


เว็บไซต์ อีเมล์
« ตอบ #68 เมื่อ: 19 กรกฎาคม 2011, 12:08:39 »

เปิดร้านครับ โทรติดต่อได้ที่ 0877018970
บันทึกการเข้า

● ● ●  แว่น  ● ● ●  ร้านแว่นตาลุก ขายแว่นตา แว่นสายตา กรอบแว่นตา เลนส์แว่นตา ราคาถูก ด้วยประสบการณ์เปิดร้านแว่นมากว่า 25 ปี ปัจจุบันมีทั้งหมด 3 สาขา ร้านแว่นตาลุกให้ยินดัให้คำปรึกษาปัญหาเรื่อง แว่น เลนส์ ปัญหาสายตา
taalook
Registered User
*
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 85


เว็บไซต์ อีเมล์
« ตอบ #69 เมื่อ: 21 กรกฎาคม 2011, 21:31:18 »

 yes yes● ● ●  แว่น  ● ● ●  ร้านแว่นตาลุก ขายแว่นตา แว่นสายตา กรอบแว่นตา เลนส์แว่นตา ราคาถูก ด้วยประสบการณ์เปิดร้านแว่นมากว่า 25 ปี ปัจจุบันมีทั้งหมด 3 สาขา ร้านแว่นตาลุกให้ยินดัให้คำปรึกษาปัญหาเรื่อง แว่น เลนส์ ปัญหาสายตา
บันทึกการเข้า

● ● ●  แว่น  ● ● ●  ร้านแว่นตาลุก ขายแว่นตา แว่นสายตา กรอบแว่นตา เลนส์แว่นตา ราคาถูก ด้วยประสบการณ์เปิดร้านแว่นมากว่า 25 ปี ปัจจุบันมีทั้งหมด 3 สาขา ร้านแว่นตาลุกให้ยินดัให้คำปรึกษาปัญหาเรื่อง แว่น เลนส์ ปัญหาสายตา
taalook
Registered User
*
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 85


เว็บไซต์ อีเมล์
« ตอบ #70 เมื่อ: 21 กรกฎาคม 2011, 21:33:34 »

 Tongue Tongue Tongueร้านแว่นตาลุก ขายแว่นตา แว่นสายตา กรอบแว่นตา เลนส์แว่นตา ราคาถูก ด้วยประสบการณ์เปิดร้านแว่นมากว่า 25 ปี ปัจจุบันมีทั้งหมด 3 สาขา ร้านแว่นตาลุกให้ยินดัให้คำปรึกษาปัญหาเรื่อง แว่น เลนส์ ปัญหาสายตา
บันทึกการเข้า

● ● ●  แว่น  ● ● ●  ร้านแว่นตาลุก ขายแว่นตา แว่นสายตา กรอบแว่นตา เลนส์แว่นตา ราคาถูก ด้วยประสบการณ์เปิดร้านแว่นมากว่า 25 ปี ปัจจุบันมีทั้งหมด 3 สาขา ร้านแว่นตาลุกให้ยินดัให้คำปรึกษาปัญหาเรื่อง แว่น เลนส์ ปัญหาสายตา
taalook
Registered User
*
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 85


เว็บไซต์ อีเมล์
« ตอบ #71 เมื่อ: 25 กรกฎาคม 2011, 00:08:58 »

 whip whipดัน ดัน ดัน อัพ อัพ อัพดัน ดัน ดัน อัพ อัพ อัพ Cry
บันทึกการเข้า

● ● ●  แว่น  ● ● ●  ร้านแว่นตาลุก ขายแว่นตา แว่นสายตา กรอบแว่นตา เลนส์แว่นตา ราคาถูก ด้วยประสบการณ์เปิดร้านแว่นมากว่า 25 ปี ปัจจุบันมีทั้งหมด 3 สาขา ร้านแว่นตาลุกให้ยินดัให้คำปรึกษาปัญหาเรื่อง แว่น เลนส์ ปัญหาสายตา
taalook
Registered User
*
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 85


เว็บไซต์ อีเมล์
« ตอบ #72 เมื่อ: 25 กรกฎาคม 2011, 00:10:03 »

ดัน ดัน ดัน อัพ อัพ อัพดัน ดัน ดัน อัพ อัพ อัพ mdr mdr
บันทึกการเข้า

● ● ●  แว่น  ● ● ●  ร้านแว่นตาลุก ขายแว่นตา แว่นสายตา กรอบแว่นตา เลนส์แว่นตา ราคาถูก ด้วยประสบการณ์เปิดร้านแว่นมากว่า 25 ปี ปัจจุบันมีทั้งหมด 3 สาขา ร้านแว่นตาลุกให้ยินดัให้คำปรึกษาปัญหาเรื่อง แว่น เลนส์ ปัญหาสายตา
taalook
Registered User
*
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 85


เว็บไซต์ อีเมล์
« ตอบ #73 เมื่อ: 27 กรกฎาคม 2011, 20:03:45 »

การบริหารดวงตา

    กระพริบตาถี่ๆ โดยธรรมชาติแล้ว คนเราจะกระพริบตา 1  ครั้งทุกๆ  4  วินาที  แต่จากนี้ไปเมื่อใดก็ตามที่  รู้สึกเมื่อยล้าดวงตา ให้กระพริบตาติดต่อกัน  10  ครั้ง   การทำเช่นนี้จะช่วยให้อาการเมื่อยตาบรรเทาลงได้
    หลับตาให้แน่นที่สุดเท่าที่จะทำได้ประมาณ  1  วินาที  แล้วคลายออก  จากนั้นใช้ปลายนิ้วก้อยกดนวดเบาๆ ตรงบริเวณใต้ดวงตา  แต่อย่าไปเผลอกดตรงดวงตา   หรือบริเวณรอบขอบตาเด็ดขาด
    กลอกลูกตาไปมา  วิธีนี้จะไปช่วยไปกระตุ้นให้กล้ามเนื้อตาทำงานได้ดีขึ้น  ให้กลอกลูกตาไปในทิศทางต่างๆ โดยเริ่มจากการกลอกตาจากล่างขึ้นบน  แล้วจึงค่อยทำจากซ้ายไปขวา หากรู้สึกปวดหัวให้พักสักห้านาที อย่าฝืนทำต่อ
    กลอกลูกตาไปมา แต่ให้จินตนาการว่า  เรากำลังเขียนรูปสี่เหลี่ยมอยู่ด้วยดวงตา  และพยายามทำให้รูปสี่เหลี่ยมนั้นมีขนาดใหญ่ที่สุดเท่าที่เราจะทำได้  และอย่าไปตัดมุมสี่เหลี่ยมมุมใดมุมหนึ่งเด็ดขาดกรรมวิธีเช่นนี้เปรียบเสมือนการยืดกล้ามเนื้อของนักกีฬา
    ยื่นแขนข้างขวาออกไปข้างหน้าและเลื่อนช้าๆ จนแขนเป็นแนวเดียวกับไหล่  ขณะที่เลื่อนแขนอยู่นั้นก็ให้มองตามโดยไม่ต้องขยับศีรษะเลย  พยายามมองปลายนิ้วข้างนั้นให้ใกล้ที่สุดเท่าที่จะทำได้  แล้วค่อยๆ เลื่อนแขนกลับมาข้างหน้าช้าๆ โดยไม่ละสายตาจากปลายนิ้ว  จากนั้นให้เปลี่ยนไปใช้กรรมวิธีเช่นนี้กับแขนข้างซ้าย
    ให้เท้าข้อศอกลงบนโต๊ะ  แล้วเอามือทั้งสองข้างปิดตาไว้  กระพริบตาถี่  2-3   ครั้ง  แล้วจึงหลับตาลง  ผ่อนคลายดวงตาและใบหน้าพร้อมกับนั่งนิ่งๆ ในท่านั้นประมาณ  5  นาที  แล้วจึงลืมตาขึ้นเอามือออก  สิ่งที่ต้องระวังจากการบริหารดวงตาด้วยชีวิตนี้ก็คือ   จะต้องไม่ใช้ปลายนิ้วกดลงบนลูกตา  หรือส่วนใดส่วนหนึ่งบนใบหน้าอย่างเด็ดขาด  ในแต่ละวันจะบริหารดวงตาด้วยวิธีนี้กี่ครั้งก็ได้  เพราะวิธีนี้จะมีประโยชน์เป็นพิเศษเมื่อเราต้องใช้สายตาอย่างหนัก  เช่น  เพ่งสายตาอยู่กับจอคอมพิวเตอร์นานๆหรือทำงานเย็บปักถักรอยที่ต้องการความ ประณีตสูง
    เหลือบตาขึ้นมองเพดานห้องในลักษณะทแยงมุม  จากนั้นให้ลดสายตาลงมองพื้นที่อยู่ตรงกันข้าม  ให้ทำเช่นเดียวกันนี้ทั้งข้างซ้ายและข้างขวา  และสลับกัน เป็นเซ็ตๆ
    กรรมวิธีนี้จะช่วยให้ดวงตาสามารถปรับให้เขากับการเปลี่ยนแปลงของจุดโฟกัส  ให้จ้องมองไปที่วัตถุอย่างใดอย่างหนึ่ง  ซึ่งอยู่ในระยะไกล  จากนั้นให้ดวงสายตากลับมายังวัตถุใดๆ ก็ตามที่อยู่ในระยะใกล้เพียงช่วงแขน
    การฝึกโยคะในท่านี้ใช้ศีรษะต่างเท้า  ถือเป็นวิธีบริหารดวงตาที่ดีมากวิธีหนึ่ง  เพราะเลือดที่ตกลงไปที่ศีรษะจะไปช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดรอบดวงตา  ซึ่งจะช่วยให้สายตาดีขึ้นอย่างมาก  แต่สำหรับคนที่ไม่สามารถฝึกโยคะท่านี้ได้  จะด้วยความกลัวเกิดอาการหน้ามืด  วิงเวียนศีรษะ  หรือด้วยเหตุผลใดก็แล้วแต่  ก็สามารถปรับเป็นกานนั่งบนเก้าอี้แล้วห้อยศีรษะลงระหว่างเข่าทั้งสองข้าง พยายามให้กระหม่องดิ่งลงไปหาพื้นห้องให้ได้มากที่สุด  เมื่อเริ่มต้นบริหารด้วยท่านี้ใหม่ ให้พยายามประคองตัวอยู่ในท่านี้ให้ได้ประมาณ  5  นาที เป็นอย่างน้อย
    เป็นการบริหารดวงตาตามหลักอายุรเวทอย่างแท้จริง  นั้นคือหลับตาลง  แล้วใช้นิ้วนางทั้งสองข้างนวดบนเปลือกตาเบาๆ จากนั้นให้กดปลายนิ้วลงเล็กน้อยเพื่อนวดลูกตา  โดยจะต้องนวดเป็นวงรอบๆ ดวงตา  ทำครั้งละประมาณ  2-3  นาที

บริหารดวงตาง่ายๆ   ทุกคนสามารถทำได้ เปรียบเสมือนการออกกำลังกาย ให้ดวงตาแข็งแรงมีสขุภาพดี  และที่สำคัญไม่ควรฝืนทำวิธีใดที่รู้สึกปวดหัว หรือปวดตา

บริหารดวงตาวันละนิด  ช่วยยืดอายุการใช้งานของดวงตาได้นานอย่างคาดไม่ถึง jap
บันทึกการเข้า

● ● ●  แว่น  ● ● ●  ร้านแว่นตาลุก ขายแว่นตา แว่นสายตา กรอบแว่นตา เลนส์แว่นตา ราคาถูก ด้วยประสบการณ์เปิดร้านแว่นมากว่า 25 ปี ปัจจุบันมีทั้งหมด 3 สาขา ร้านแว่นตาลุกให้ยินดัให้คำปรึกษาปัญหาเรื่อง แว่น เลนส์ ปัญหาสายตา
taalook
Registered User
*
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 85


เว็บไซต์ อีเมล์
« ตอบ #74 เมื่อ: 29 กรกฎาคม 2011, 11:58:39 »

dun dun dun up up up jap
บันทึกการเข้า

● ● ●  แว่น  ● ● ●  ร้านแว่นตาลุก ขายแว่นตา แว่นสายตา กรอบแว่นตา เลนส์แว่นตา ราคาถูก ด้วยประสบการณ์เปิดร้านแว่นมากว่า 25 ปี ปัจจุบันมีทั้งหมด 3 สาขา ร้านแว่นตาลุกให้ยินดัให้คำปรึกษาปัญหาเรื่อง แว่น เลนส์ ปัญหาสายตา
หน้า: 1 ... 3 4 [5] 6   ขึ้นบน
  พิมพ์  
 
กระโดดไป: